Tai Chi per adulti e principianti con il Gran Maestro Jaime Luis Vizconde. Corsi presso l’Accademia Iacopini, nel quartiere EUR/Torrino a Roma.
Tai Chi all’EUR/Torrino con ASD Vizconde Kung Fu
Nel quartiere EUR/Torrino a Roma, la ASD Vizconde Kung Fu propone un corso di Tai Chi Chuan per adulti, rivolto sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina sia a chi ha già esperienza e vuole proseguire il proprio percorso di pratica.
Le lezioni si svolgono presso l’Accademia Iacopini, in Via Padre Angelo Paoli 62/66, sotto la guida del Gran Maestro Jaime Luis Vizconde.
Attraverso un insegnamento progressivo, il corso permette di lavorare su postura, equilibrio, coordinazione, fluidità del movimento e consapevolezza corporea, rispettando le caratteristiche e i tempi di ciascun partecipante.
Il corso è aperto anche ai principianti e non richiede una precedente esperienza nel Tai Chi o nelle arti marziali.
Se vivi o lavori nella zona EUR, Torrino o nei quartieri limitrofi, puoi venire a conoscere la scuola e provare direttamente una lezione.
Giorni e orari del corso
Martedì e giovedì
10:00 – 11:00
📍 Accademia Iacopini
Via Padre Angelo Paoli 62/66
Roma – EUR/Torrino
L’orario 10:00–11:00 è coerente anche con l’Open Day EUR/Torrino pubblicato dal sito.
A chi è rivolto
Il corso di Tai Chi all’EUR/Torrino è pensato per adulti di diverse età, sia principianti che desiderano avvicinarsi alla disciplina per la prima volta, sia praticanti che vogliono proseguire con continuità il proprio percorso.
La collocazione delle lezioni nella fascia mattutina, il martedì e il giovedì dalle 10:00 alle 11:00, offre un’opportunità di pratica a chi preferisce dedicare al Tai Chi le prime ore della giornata o dispone di maggiore flessibilità negli orari mattutini.
Non è necessario avere già esperienza nelle arti marziali: l’insegnamento procede in modo graduale e progressivo, permettendo a ciascun partecipante di sviluppare nel tempo maggiore familiarità con movimenti, posture e principi del Tai Chi Chuan.
Il corso può essere particolarmente adatto a chi desidera:
- praticare un’attività basata su movimento, equilibrio e coordinazione;
- dedicare uno spazio della propria settimana alla consapevolezza del corpo e del movimento;
- conoscere il Tai Chi Chuan partendo dai suoi principi fondamentali;
- riprendere la pratica dopo un periodo di pausa;
- approfondire il proprio percorso all’interno di un gruppo di pratica continuativo.
Non è richiesta una precedente esperienza nel Tai Chi o nelle arti marziali: è possibile iniziare anche da principianti.
Il Gran Maestro Jaime Luis Vizconde
Il corso di Tai Chi all’EUR/Torrino è condotto sotto la guida del Gran Maestro Jaime Luis Vizconde, fondatore della ASD Vizconde Kung Fu e insegnante con una lunga esperienza nella pratica e nella trasmissione delle arti marziali cinesi.
Durante le lezioni, il Maestro accompagna gli allievi in un percorso graduale dedicato allo studio del Tai Chi Chuan, ponendo particolare attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti, alla postura, alla coordinazione e alla comprensione dei principi della disciplina.
L’insegnamento tiene conto dei diversi livelli di esperienza, permettendo anche a chi si avvicina al Tai Chi per la prima volta di inserirsi progressivamente nel gruppo e sviluppare la propria pratica nel tempo.
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Cosa si pratica durante le lezioni
Le lezioni di Tai Chi all’EUR/Torrino combinano esercizi preparatori, studio tecnico e pratica delle forme in un percorso graduale. Ogni incontro permette di approfondire i principi del Tai Chi Chuan attraverso l’esperienza diretta del movimento, sviluppando progressivamente coordinazione, controllo e consapevolezza.
Mobilità e preparazione
La pratica inizia con esercizi dedicati alla mobilità e alla preparazione del corpo, con particolare attenzione alla fluidità dei movimenti, alla coordinazione e alla percezione delle diverse parti del corpo durante l’esercizio.
Postura ed equilibrio
Il lavoro sulla postura e sull’equilibrio rappresenta uno degli elementi fondamentali della pratica. Attraverso esercizi specifici si impara a gestire il peso, gli spostamenti e gli allineamenti necessari per eseguire i movimenti in modo stabile e controllato.
Principi fondamentali
Durante le lezioni vengono progressivamente introdotti e approfonditi i principi fondamentali del Tai Chi Chuan, tra cui rilassamento, continuità, coordinazione, controllo del movimento e relazione tra le diverse parti del corpo.
Tecniche e applicazioni
Lo studio comprende anche le tecniche marziali e le loro applicazioni, utili a comprendere la funzione dei movimenti e il significato originario del Tai Chi come arte marziale tradizionale cinese.
Forme del Tai Chi Chuan
Una parte importante della pratica è dedicata allo studio delle forme, sequenze nelle quali i diversi movimenti vengono collegati tra loro con continuità. Il loro apprendimento permette di integrare progressivamente tecnica, postura, equilibrio, coordinazione e fluidità.
Respirazione e consapevolezza
La pratica sviluppa inoltre l’attenzione alla respirazione e alla consapevolezza corporea, favorendo una maggiore percezione del rapporto tra respiro, postura e movimento.
Le lezioni del corso Tai Chi EUR/Torrino costruiscono così un percorso continuativo nel quale ogni praticante può consolidare progressivamente ciò che ha appreso, approfondendo nel tempo sia gli aspetti tecnici sia i principi che caratterizzano il Tai Chi Chuan.
Il Tai Chi della ASD Vizconde Kung Fu all’EUR/Torrino
La presenza della ASD Vizconde Kung Fu all’EUR/Torrino è un percorso già consolidato nel tempo. Presso l’Accademia Iacopini di Via Padre Angelo Paoli 62/66, la scuola ha organizzato corsi, lezioni di prova e momenti dedicati alla pratica e alla condivisione del Tai Chi Chuan.
Nel maggio 2025, la conclusione dell’anno di corso è stata celebrata insieme alle allieve e agli allievi della sede EUR/Torrino con un incontro dedicato alla pratica, alla consegna degli attestati e alla condivisione dell’esperienza maturata durante l’anno.
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La sede ha inoltre ospitato gli Open Day Tai Chi, occasioni pensate per permettere anche a principianti e nuovi praticanti di conoscere il Gran Maestro Jaime Luis Vizconde, il gruppo e il metodo di insegnamento della scuola.
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Queste attività testimoniano la continuità della presenza della ASD Vizconde Kung Fu nel territorio EUR/Torrino e il percorso costruito nel tempo insieme alle persone che hanno scelto di praticare Tai Chi nella sede.